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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯立城 主任醫師
鶴崗市人民醫院
三級甲等
普通內科
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新陳代謝低在日常的生活當中，可以到戶外參加有氧運動，比如慢跑或者是做操，每次堅持半個小時以上，讓身體微微出汗效果最佳，可以使新陳代謝低的現象得到改善。另外還可以多喝些水，因為水在進入人體之后，也需要身體的代謝才能夠排出，對于增強新陳代謝也有較好的幫助。
2021-08-24 15:16
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