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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉玉龍 副主任醫師
黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院
三級甲等
中醫科
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第一，要規律作息，避免熬夜，飲食宜清淡，多食新鮮的蔬菜和水果，少吃辣椒，胡椒，蒜，姜，蔥，韭菜等辛辣刺激性食物及油炸的食物，避免喝咖啡，飲濃茶，少吃甜食。第二，注意個人衛生，勤洗頭發，但也不易太過頻繁，每周2~3次即可。可以使用弱堿性洗發水。
2021-09-08 13:06
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就醫問藥
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