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可非成癮如何戒掉？

2021-09-08 13:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：成癮

問題：

可非成癮如何戒掉？

回答1
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侯立城主任醫師

鶴崗市人民醫院

三級甲等

普通內科

可非學名復方磷酸可待因糖漿，主要治療感冒等病引起的咳嗽，如果長期飲用容易成癮。建議要自己強制的戒掉，范癮的時候可以采取轉移注意力，主要是自己強制，建議飲食上清淡為主，平時要增加水分的攝入滿足身體的需求，同時生活上要有鍛煉的習慣，建議平時增加蔬菜水果的攝入。
2021-09-08 13:08

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什么是成癮? 　　成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習慣性，這種嗜好和習慣性是通過刺激中樞神經而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指個體不可自制地反復渴求從事某種活動或濫用某種藥物，雖然這樣做會給自己或已經給自己帶來各種不良后果，但仍然無法控制。一些嗜好對人體無害，甚至有益，如有人酷愛讀書，在煩躁、頭痛難耐的時候，一讀書也就不痛了。然而某些有害嗜好，如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網絡癮及縱火癖等卻會導致嚴重的心理衛生問題和危害社會，屬于病態的成癮。查看全文»

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