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椎間盤膨出康復鍛煉都有哪些方法？

2021-09-08 13:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：椎間盤突出

問題：

椎間盤膨出康復鍛煉都有哪些方法？

回答1
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李斌主治醫師

滁州市第一人民醫院

三級甲等

骨外科

你好，出事也腰椎間盤突出，如果越來越嚴重應該盡快治療，可以做一下腰椎的功能鍛煉，主要是可以做拱橋運動，飛燕運動，也可以在康復治療師指導下做一下腰椎的作業療法和運動療法，比如水療運動懸吊療法，如果癥狀比較嚴重，暫時停止鍛煉，要做一下物理治療緩解。
2021-09-08 13:52

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什么是椎間盤突出? 　　人體共有23個椎間盤。由軟骨板、髓核和纖維環組成，它們共同作用來緩沖脊柱的各種應力。椎間盤突出(intervertebraldisc protrusion)是指在外力作用下，椎間盤纖維環部分或全部破裂，在后縱韌帶完整的條件下，髓核向椎管內膨出。如后縱韌帶被撕裂，髓核移行到硬脊膜外腔，即稱髓核脫出。脊柱中的椎間盤突出時，其里面柔軟的內質突出于較硬外層的薄弱部分，可引起疼痛，有時可損傷神經。查看全文»

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