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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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患者您好,
2021-09-08 14:00
(1)直腿抬高鍛煉(下圖):術(shù)后第二天開始。患者仰臥位,膝關(guān)節(jié)伸直,腳上舉,鼓勵其主動抬高至最大幅度,他人協(xié)助進一步抬高,幅度以30°為宜,雙下肢交替進行。
(2)踢腿鍛煉(下圖):取仰臥位,主動屈髖屈膝后再伸腿放下,左右腿交替伸屈,次數(shù)不限,以患者不感到疲勞為宜。
(3)伸腿鍛煉:取俯臥位,交替后伸雙下肢,保持膝關(guān)節(jié)不屈曲。
(4)展腿鍛煉:取側(cè)臥位,下肢伸直位外展,復原,完成2次后轉(zhuǎn)對側(cè)臥位并進行相反肢體鍛煉。雙下肢交替進行,保持膝關(guān)節(jié)伸直位。
(5)局部關(guān)節(jié)鍛煉:屈伸患側(cè)膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)和各趾關(guān)節(jié),并可行抗阻力(家人幫助下)鍛煉。
以上回答希望對你有幫助,祝您健康。
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什么是腰椎間盤突出? 腰椎間盤突出癥是指椎間盤發(fā)生退行性病變,刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無力、間歇跛行等癥狀。嚴重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史,常見于老年人或是久坐的人群。 查看全文»