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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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你爺爺有腰椎間盤突出癥，需要注意腰椎的護(hù)理，而且年齡比較大，要預(yù)防摔倒，以免導(dǎo)致骨折。目前這種病情可以在運(yùn)動(dòng)治療師指導(dǎo)下做深蹲，平板支撐，飛燕動(dòng)作，橋式運(yùn)動(dòng)或者練太極，八段錦等。平時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，可以定時(shí)的做針灸推拿保養(yǎng)腰椎。可以佩戴腰圍，減輕腰椎負(fù)擔(dān)。
2021-09-08 14:07
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就醫(yī)問藥
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