-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
-
本身有腰椎間盤突出的情況，就需要加強(qiáng)腰椎的康復(fù)鍛煉，提高腰椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，減輕腰痛的癥狀。你可以使用中醫(yī)傳統(tǒng)的八段錦，易筋經(jīng)，太極鍛煉腰椎。或者做平板支撐，飛燕動(dòng)作，深蹲，橋式運(yùn)動(dòng)，set懸吊鍛煉等。保守治療的方法有很多，可以根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況制定個(gè)體化的治療方案。
2021-09-08 14:12
-
就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 頸椎間盤突出掛骨外科嗎
- 鄭州醫(yī)院看痛風(fēng)看的好嗎，腳踝痛風(fēng)什么癥狀
- 今日熱點(diǎn)！合肥治療小兒多動(dòng)癥醫(yī)院哪家...
- 消息推送：西安治療甲狀腺結(jié)節(jié)蕞好的中...
- 上海那個(gè)醫(yī)院看蕁麻疹專業(yè)-如何預(yù)防寒...
- 宿州兒童自閉癥專科醫(yī)院排名盤點(diǎn)-合肥...
- 名醫(yī)匯聚！合肥哪個(gè)兒童醫(yī)院看抽動(dòng)癥好...
- 2025資訊公開(kāi)：西安甲狀腺專科醫(yī)院...
- 醫(yī)療在線：哈爾濱盛京醫(yī)院電話多少“專...
- “重點(diǎn)更新”哈爾濱市治療白斑哪家好“...
