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腰椎間盤突出癥的鍛煉方法都有哪些？誰知道

2021-09-08 14:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

腰椎間盤突出癥的鍛煉方法都有哪些？誰知道

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

李斌主治醫(yī)師

滁州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨外科

您好，腰椎間盤突出癥主要是腰椎的增生導(dǎo)致的，而主要是椎間盤的向后膨出或者是間隙的狹窄，導(dǎo)致出現(xiàn)一系列的壓迫的癥狀所以治療主要還是以以促進(jìn)椎間盤周圍的血液循環(huán)為主，而鍛煉方法也是這樣的，但要注意由于椎間盤的活動(dòng)性較差，所以從事鍛煉時(shí)不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，多散散步，適當(dāng)?shù)淖鲎骼懑熅涂梢粤耍＝】担Ｍ业慕ㄗh對你有幫助。
2021-09-08 14:35

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黃清春
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

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復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

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