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回答1
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李斌 主治醫師
滁州市第一人民醫院
三級甲等
骨外科
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骨質疏松一般來說多見于中老年患者，，平時要多吃牛奶、豆制品、骨頭湯，因為我們都知道這些是含鈣高的食物，多曬太陽，促進鈣元素的吸收和分布，另外要做好鍛煉和補鈣才能最大程度的預防骨質疏松，平時沒事去打打太極啊什么的，維生素D確實可以促進鈣的吸收。
2021-09-08 14:45
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