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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李斌 主治醫師
滁州市第一人民醫院
三級甲等
骨外科
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你好，得了膝關節炎要及時休息不能過度勞累減少膝關節的磨損。多吃能夠補充鈣質跟膠原蛋白的食物來防止骨質疏松，更好的促進軟骨跟關節潤滑液的生長。但是盡量避免身體發胖。注意走路與勞動的姿勢，避免長時間下蹲或是坐著跟站著，這樣才能更好的減輕膝關節的負重。
2021-09-08 15:01
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