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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王鳳雙 主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
婦產科
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是可以適當按摩的，減輕腫脹的不適感你可以試用下面的方法：
2021-09-10 14:20
1，避免長時間坐著或站立，坐的時候避免交叉雙腿因為這樣有礙下肢的血液循環。
2，避免仰躺睡姿，側睡可以解除沉重的子宮對主要血管所造成的壓力，有助于退步血液流回心臟，白天用小板凳把雙腳墊高，夜間則用枕頭。
3，穿寬松義務，避免有松緊帶的長褲和襪子，因為這些會妨礙血液循環
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