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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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腰肌勞損的原因一般是由于長期工作或者生活姿勢不正確，受涼，外傷等原因引起的。可以熱敷一下患處，促進血液循環。也可以外出一下，扶他林軟膏，有消炎止痛的作用，也可以到當地醫院做一下針灸艾灸，拔火罐，推拿，電療，治療對癥處理。癥狀緩解后，建議要多做一下飛燕，拱式等腰背肌鍛煉，加強腰背肌力量。
2021-09-10 15:33
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