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回答1
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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首先在扭傷后就不要再繼續站立和行走，把腿腳抬高放平，這可以防止出現扭傷處的腫脹，傷后的早期用冰袋之類的進行局部的冷敷，如要熱敷至少也要等24小時后才行。自己輕輕的活動下踝關節，如果疼痛不重、活動受限不明顯，這樣可以自己休息觀察下，使用些外用的跌打損傷的藥。如果扭傷后出現局部明顯的腫脹、疼痛，這就需要去醫院骨外科檢查下了，比如做個X線片子以確定有無骨折，需要的做磁共振檢查韌帶等軟組織損傷的程度。
2021-09-10 15:33
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