糖尿病飲食療法與鍛煉應(yīng)該是怎么樣的呢?糖尿病人可以吃飽嗎?
糖尿病飲食療法與鍛煉應(yīng)該是怎么樣的呢?糖尿病人可以吃飽嗎?
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級甲等
普通內(nèi)科
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糖尿病患者需要清淡飲食,減少含糖量高的食物,如水果,蛋糕,糖塊,含糖飲料的攝入,根據(jù)活動量,強(qiáng)度不同,每天鍛煉半到一小時(shí),每周至少堅(jiān)持五天,可以散步,打球,爬山,騎車等,糖尿病患者也要保證正常能量的攝入,但應(yīng)該注意少食多餐,避免一次攝入大量食物,有八九分飽即可,同時(shí)也需要營養(yǎng)均衡
2021-09-10 17:45
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