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補鐵的食物有哪些？

2021-09-10 18:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

補鐵的食物有哪些

回答1
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侯立城主任醫師

鶴崗市人民醫院

三級甲等

普通內科

6個月以后的寶寶以及育齡期的女性都容易出現貧血，而且是缺鐵性的貧血。當育齡期的女性以及寶寶出現了面黃肌瘦食欲不振的時候。需要及時的到醫院抽血化驗血紅蛋白的含量。如果血紅蛋白的含量低于了正常值，需要及時的進食含鐵的食物，包括有動物血類，菠菜、豬肝，中重度的貧血需要及時地補充鐵劑，需要盡早的把血紅蛋白的含量提升至正常水平。
2021-09-10 18:23

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內長期鐵負平衡的最終結果。是由于體內儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內)消耗殆盡，不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血，屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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