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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王一川 主任醫師
佳木斯市婦幼保健院
三級甲等
兒科
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吃海苔的好處有以下幾點，
2021-09-14 15:54
第一，海苔營養豐富，含碘量非常高，可以治療因缺碘引起的甲狀腺腫大，有軟堅散結的功能，對其他郁結結塊也有用途。
第二，海苔中富含?；撬?，它廣泛存在于人體視網膜、心臟、腦部。適當吃海苔可以保護心肌，增強心臟功能，預防冠心病的發生。
第三，海苔中的三分之一都是食物纖維，可以促進腸道蠕動，促進體內毒素和廢棄物的排出，保持腸道健康。
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