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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李青 主任醫師
沈陽市紅十字會醫院
三級甲等
婦產科
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剖腹產后一般是建議至少3個月后才建議運動的，但是最好是哺乳期結束以后再做這樣的減肥運動，也才有一定的效果目前來說注重營養更重要的產后媽媽的皮膚松弛，腹部變大，腰部負擔也加重，在重力作用下，內臟容易下垂，可以在產后3個月左右是可以適當游泳以及腿部呼啦圈等進行預防的，以及可以進行慢跑這些輕微運動不能劇烈的。
2021-09-14 17:06
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