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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉海燕 副主任醫師
鶴崗市人民醫院
三級甲等
呼吸內科
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打鼾是睡眠時呼吸道受阻，呼吸不暢而導致的。人在睡眠時交感神經抑制肌肉松弛，尤其是仰臥時，可出現舌根后墜，軟腭下垂阻塞氣道，在呼吸氣流的沖擊下引起氣體渦流和組織振動，導致打鼾發生。肥胖者和醉酒者更容易出現，平時應鍛煉身體，規律睡眠，戒煙戒酒，減肥，養成側身睡覺的習慣，不要枕高枕頭。
2021-09-14 22:47
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