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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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侯立城 主任醫師
鶴崗市人民醫院
三級甲等
普通內科
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脂肪肝的人群在飲食上要控制總熱量的攝入，做到合理膳食葷素搭配，多吃粗糧和水果蔬菜，及時為身體補充膳食纖維，并且多吃富含優質類蛋白的食物，盡量不要吃高脂肪以及高糖分的食物。睡覺之前盡量不要吃零食夜晚時不加餐，在平時也要要戒煙戒酒，不要喝過多的飲料。
2021-09-15 17:48
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