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如何治腰肌勞損?

2021-09-17 18:53 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我有腰肌勞損,痛了3個(gè)月,作針久,作推拿,還是不見(jiàn)好.推拿師說(shuō),腰部那里是硬硬的.按了一段時(shí)間軟一點(diǎn),但是過(guò)了一段經(jīng)期沒(méi)作推拿又硬了,一直好不斷根.怎么辦?醫(yī)生,請(qǐng)問(wèn)有什么好的辦法可以快點(diǎn)好的?我很想快點(diǎn)好了可以要小孩.

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李勝利副主任醫(yī)師

南通市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)內(nèi)科

腰肌勞損是因?yàn)檠考∪忾L(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，血流不暢，造成代謝物蓄積，從而使肌肉產(chǎn)生酸痛不適感。建議不要長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì)不變，經(jīng)常起身活動(dòng)，睡前可局部熱敷、烤電或是按摩，都能放松肌肉，改善循環(huán)，促進(jìn)代謝物排除，從而減輕不適癥狀。
2021-09-17 18:56

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什么是腰肌勞損? 　　腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當(dāng)可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個(gè)癥狀，又可作為獨(dú)立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時(shí)輕時(shí)重。查看全文»

疾病癥狀：腰痛

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戴三冬
主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

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沈介明
主任醫(yī)師 教授

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

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