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回答1
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林鋒瑞 醫師
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痛經要吃溫熱性的食物，比如紅糖水、姜湯、熱牛奶或羊湯、以及紅棗、桂圓、榴蓮、枸杞等食物。適量吃點溫性的食物可以起到行氣活血的功效，利于經血排出，能從一定程度上緩解痛經癥狀。但如痛經嚴重，是由于腺肌癥或盆腔炎、肌瘤等疾病引起的，就要遵醫囑用藥調理，單一飲食調理效果不明顯。
2021-09-26 15:40
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