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月經不調吃什么食物

2021-10-11 12:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

月經不調吃什么食物

回答1
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林鋒瑞醫師

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月經不調的女性，平時可以經常吃豬腎、羊腰子、黑豆、海參、羊肉、烏骨雞等食物。中醫認為經水來源于腎，月經不調的女性都會存在腎氣虧虛的現象，而豬腎、羊腰子、黑豆等食物，不僅具有很好的補腎益精效果；還有利于補血益血，女性吃了后對改善腎氣非常好，也可以輔助改善月季。
2021-10-11 13:55

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