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回答1
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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絕經后沒有任何更年期綜合征，通常是因為癥狀比較輕的原因，建議平時要保持良好的心態，養成早睡早起的習慣，避免過度的著急，多吃一些含有維生素的水果和蔬菜，避免吃油膩以及辛辣的食物，也要注意飲食均衡。同時也要多參加集體活動，有利于身心健康，促進心情愉快。
2021-10-14 12:02
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