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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李啟活 主治醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
骨一科（關節中心關節科、骨病科）
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肩周炎的康復鍛煉方法有很多，可以進行爬墻法，主要是面壁而立雙臂緊貼在墻面，手指帶動手臂逐漸向上做爬墻的動作。還可以進行劃圈法、拉輪法、梳頭發，以及一些其他的方法。患有肩周炎，平時要多做肩部的運動，讓能夠促進愈合，避免出現粘連，平時要注意肩膀關節部位的保暖，避免著涼。
2021-10-18 12:50
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