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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李啟活 主治醫師
廣州中醫藥大學第三附屬醫院
三級甲等
骨一科（關節中心關節科、骨病科）
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膝關節炎的康復治療方法：一、仰臥直腿抬高。仰臥于床上，將患腿抬高約30度角，初始可維持1~3分鐘，堅持一段時間后，可逐步增加時長，每天保持2~3次。這類方法主要鍛煉腿部肌肉力量，預防膝關節疼痛。二、俯臥屈膝。身體采取俯臥位，雙手交叉放于頭下，放慢速度，交替屈膝。
2021-10-18 12:48
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