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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林鋒瑞 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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更年期綜合征失眠一般需要吃營養神經的藥物，比如甲鈷胺或者是B族維生素，也可以通過服用褪黑素的方法來改善失眠的癥狀。患上更年期綜合癥之后，可能會出現注意力不集中和睡眠的情況，在日常的生活當中可以適度的做一些運動鍛煉，適度的疲勞感，有利于改善睡眠質量。
2021-10-19 10:11
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