你好李醫生：腸胃，消化都不好，吃什么好呢...
2021-10-19 17:43
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你好李醫生：腸胃，消化都不好，吃什么好呢？想得到怎樣的幫助：你好李醫生:腸胃，消化都不好，吃什么好呢？還有平時我喜歡吃甜食，饅頭這些。但是饅頭吃了長胖，吃什么好。
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回答1
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侯立城 主任醫師
鶴崗市人民醫院
三級甲等
普通內科
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健康指導：如果是腸胃消化不好就建議平時應該少吃甜食，對于脾胃虛弱的人不大有利。像平時消化不好，在餐后可以喝點蜂蜜檸檬水，能幫助消化，還能減肥。平時還可以吃點健脾粥，調理脾胃（紅豆，大米，薏仁，山藥，蓮子，大棗），平時還要注意辛辣，油膩煎炸，零食要少吃。
2021-10-19 17:44
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