-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
周紅胤 副主任醫師
株洲市中心醫院
三級甲等
耳鼻咽喉頭頸外科
-
你好,暈車與人的前庭感受器過于敏感有關系。
2021-10-25 16:43
1、乘車、船、飛機前不要吃得太飽,不要吃油膩食物,提早吃一些易消化的食物。
2、乘車、船、飛機選擇前排通風良好的座位,雙目遠眺,面向前方,或者閉目不要看窗外一閃而過的東西。
3、保持愉快情緒、心平氣和心理暗示不會暈車,回憶美好的時光和高興的事兒,聽聽音樂、和人聊天。
4、出行前保證有充足的睡眠,防止疲勞,在車、船、飛機上不要看書。
-