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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李斌 主治醫師
滁州市第一人民醫院
三級甲等
骨外科
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類風濕性關節炎的鍛煉方法大多是與活動局部關節為目的。比如可以進行手部張開和握住運動,也可以進行擴胸和上肢伸展和彎曲運動,來增加關節部位的靈活性以及肌肉的強度。在具體條件允許的情況下,也可以進行散步或是游泳以及蹬自行車等有氧運動,在提高心肺功能的同時,也能夠增加肌肉的力量。
2021-10-27 17:53
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