腰痛腰酸怎么回事
2021-11-08 10:35
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平時如果彎腰時間一長，就直不起腰來；也忘了有很久了，每天早上腰感覺發脹，難受的睡不著，也就起來了，起來后反而不怎么難受了，尤其平臥時間一長，腰部就發緊，緊肉緊張不說，感覺好像筋拉不直，平臥時好像是在做拉力一樣，很難受，如果平臥時間一長了，感覺脊椎也難受，不知我這是什么情況？想問一下，可以如何治療？
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回答1
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李勝利 副主任醫師
南通市第一人民醫院
三級甲等
神經內科
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這種情況多是要椎間盤突出或腰肌勞損引起的，建議到醫院做個腰椎的局部拍片檢查，可以確診或排除是腰椎間盤突出的原因治療可以使用中醫膏藥，針灸按摩牽引等方法治療，中醫膏藥治療這種病效果比較理想平時的飲食上，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮，海帶，芝麻醬，豆制品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利于鈣的補充，注意營養結構。
2021-11-08 10:37
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