如何緩解失眠癥狀
2021-11-08 10:36
點擊掃描二維碼更精彩
已經(jīng)是凌晨四點了，還是沒有一點睡意，這種情況持續(xù)有大半年了吧，每天晚上九點開始就特別困，但最多只睡四個小時，然后馬上就會醒來，白天精神不振，而且有嚴重的偏頭痛。去醫(yī)院檢查了，大夫說沒什么病，但就是嚴重失眠，睡不著覺，中藥西藥偏方不知道用了多少，但還是沒有什么效果，曾經(jīng)服用過一段時間的安眠藥，雖然能夠睡著了，但第二天起來后感覺身體更差，頭比不睡的時候還疼，什么辦法都試過了，就是沒有任何效果。求各位告訴我一下當前哪種藥物治療失眠最好啊，
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李勝利 副主任醫(yī)師
南通市第一人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
-
這個情況應該多注意一些飲食和衛(wèi)生，失眠可以經(jīng)常按摩足部相應的反射區(qū)，可以起到促進血液循環(huán)、提高肌體抵抗力。足部反射保健的原理是以壓力刺激足部的皮膚，以至于對內(nèi)部臟器及身體的其他部位也起到了一定的作用。足部有許多與臟器或身體部位相對應的反射區(qū)，經(jīng)常按摩足部。生活上患者可以進行食物治療，多吃點水果，比如蘋果，雪梨之類的。多點鍛煉身體，擁有好的體魄才能去抵御疾病。
2021-11-08 10:38
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 張家口癲癇哪家醫(yī)院看得好（張家口有神...
- 湛江哪家醫(yī)院看癲癇病好（湛江哪個醫(yī)院...
- 九江哪家醫(yī)院治癲癇（九江看神經(jīng)內(nèi)科哪...
- 大同哪里的醫(yī)院治療癲癇好（大同哪家醫(yī)...
- 長治醫(yī)院有癲癇?？茊幔ㄩL治哪個醫(yī)院看...
- 邢臺癲癇病醫(yī)院哪家好呢（邢臺哪個醫(yī)院...
- 衡陽治癲癇病醫(yī)院（衡陽治療神經(jīng)內(nèi)科最...
- 駐馬店哪家醫(yī)院看癲癇更專業(yè)（駐馬店哪...
- 駐馬店看癲癇病醫(yī)院（駐馬店哪個醫(yī)院看...
- 金華治癲癇哪些醫(yī)院（金華看神經(jīng)內(nèi)科哪...
