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2024-11-28 15:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：痛經

問題：

涌穴是指涌泉穴嗎？聽說常常按摩可治痛經,我想試試，請問具體在哪里？還有鼻通穴的具體位置！謝謝！

回答1
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彭振全

華北理工大學附屬醫院

三級甲等

放射科

涌泉穴和鼻通穴都是人體穴位。涌泉穴按摩對緩解痛經可能有一定幫助。涌泉穴位于足底，屈足卷趾時足心最凹陷中；鼻通穴位于鼻唇溝上端盡頭處。下面詳細介紹這兩個穴位。 1.涌泉穴：是腎經的首穴，具有滋陰益腎、平肝息風、醒腦開竅等作用。經常按摩涌泉穴，可促進血液循環，調節氣血，對緩解痛經、失眠、高血壓等有一定益處。 2.鼻通穴：按摩此穴能緩解鼻部不適，如鼻塞、流涕等。 3.痛經原理：痛經多由子宮內膜前列腺素含量增高、子宮平滑肌過強收縮等引起。 4.按摩作用：按摩涌泉穴通過刺激穴位，調節內分泌和神經系統，緩解子宮平滑肌痙攣，從而減輕痛經。 5.注意事項：按摩時力度適中，以局部有酸脹感為宜。若痛經嚴重，應及時就醫。總之，了解穴位位置和作用有助于日常保健，但不能替代正規治療。若身體不適，應及時前往正規醫院診治。
2024-11-29 00:00

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