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回答1
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陳青 副主任醫師
保定市第一中醫院
三級甲等
普內科
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靜脈曲張的預防方法:
2021-11-10 15:26
1、在日常生活中一定要注意多多休息,在休息的過程中可以適當的墊高自己的下肢,同時還可以通過適度按摩腿部的方式促進血液循環,就可以達到預防靜脈曲張的效果。
2、避免長期站立或者是長時間報紙同一個坐姿不動的情況發生,經常性的做一些抬腳以及勾腳的活動,這樣才能有效促進下肢靜脈的血液回流,有效防止靜脈曲張的出現。
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