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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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高天 副主任醫師
西京醫院
三級甲等
外科
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腦血管病的預防方法：
2021-11-10 15:53
1、堅持吃早餐。長期不吃早餐的人群，體內血小板會更容易出現異常的聚集，同時血液的黏稠度也會增加，從而引起引起血栓形成，因此堅持吃早餐可以預防腦血管病。
2、多吃富含膳食纖維的食物。
3、堅持進行有氧運動。
有氧運動可以促進體內血液的循環流動，同時還可以降低血液的黏稠度，自然就可以預防腦血管病。
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