怎樣預防糖尿病的發生？
2021-11-12 10:46
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平時壓力大緊張焦慮聽說長期焦慮能導致糖尿病很害怕每天去跑步、運動基本不吃糖和肉大量吃蔬菜能預防糖尿病嗎？焦慮情緒多久以后才會導致糖尿病？如果長期焦慮但是長期鍛煉的話可以預防糖尿病嗎？
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回答1
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侯立城 主任醫師
鶴崗市人民醫院
三級甲等
普通內科
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要注意日常生活和飲食，不要吃高脂肪和高糖類的食品吃飯不要吃太飽，還要適量運動糖尿病和肥胖息息相關，得糖尿病的人群中有很多都是肥胖的人，也要保持良好的心情，這個病和情緒也有關現在人的工作壓力大，中年人是糖尿病高發的人群要特別注意，要每年做體檢早發現，早治療。
2021-11-12 10:47
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