在线观看视频欧美,影音先锋中文字幕资源,特黄特色一级特色大片中文

即問即答

吃什么對減肥最有幫助?

2021-11-12 11:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

吃什么對減肥最有幫助?

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張艷凱副主任醫師

開封市中心醫院

三級甲等

全科

所有熱量低的食物對減肥最有幫助。最重要的是飲食。
1、主食不可以不吃。
2、不必拒絕肉類。
3、要減少攝取甜食、酒及糖份高的水果，垃圾食品。
3、飲食正常，多吃黃瓜西紅柿。
4、適當吃一點辛辣的食品提升新陳代謝功能。
2021-11-12 11:28

咨詢相關醫生

就醫問藥

針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環境因素在內的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據世界衛生組織估計它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文»

疾病癥狀：關節痛乏力

推薦醫生 更多»