脂肪肝注意事項
2021-11-19 11:18
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45歲一直身體都很硬朗沒有大的疾病發生過只是偶爾會有點小感冒吧。每年的體檢都是完全正常的。可是去年的體檢驗出肝功能轉氨酶有升高而且驗了幾次都是升高于是去做了個彩超結果是有點輕度的脂肪肝建議我多運動和少吃油膩的。
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回答1
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張剛 副主任醫師
日照市中醫醫院
三級甲等
肝病感染科
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你好，脂肪肝主要是肝內脂肪堆積過多引起的，主要是應該在飲食上多注意的，一定要以低脂，低膽固醇飲食為主，要清淡飲食。只是適量的體育鍛煉就可以了，也不要過重的鍛煉。同時還是要控制體重的。盡量避免服用藥物，過多的藥物反而會造成肝臟損害。因為任何藥物都要通過肝臟代謝。都會或多或少加重肝臟損害。降脂的食品有：燕麥，小米等粗糧，黑芝麻，黑木耳，海帶，發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。祝你健康!
2021-11-19 11:20
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