想快速減肥不想吃藥不想運(yùn)動(dòng)
2021-11-19 12:30
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沒生孩子前120斤生完138斤越來越胖減肥多次不成功曾經(jīng)的治療情況和效果：吃減肥藥
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
全科
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可以通過多做運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥的目的，您可以加強(qiáng)體育鍛煉，如跑步，打羽毛球，打籃球，跳繩，控制飲食量減肥方法很多.在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主.不應(yīng)該以口服藥物為主.減肥，要有耐心和恒心，堅(jiān)持就是成功!
2021-11-19 12:34
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