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宣曉梅 主任醫師
河北醫科大學第一醫院
三級甲等
皮膚科
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平時可以多吃新鮮水果、蔬菜,如胡蘿卜、洋蔥、草莓、桑葚、蘋果、梨、杏、獼猴桃、西瓜、甜瓜等。宜少吃脂肪類食物。多吃胡蘿卜、菠菜及所有的紅色水果、深顏色蔬菜和各種能吃的野果。另外,黑芝麻和核桃是頭發健美最好的食品,可適量食用。豆芽菜、麥芽、海帶、豆腐、豆制品、牛肉、魚肉、乳類、蛋類等。
2021-11-19 15:23
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