經(jīng)常脫發(fā)是什么原因造成的?
我頭發(fā)一直還是蠻好的可是最近不知道是怎么回事經(jīng)常的掉頭發(fā)尤其洗完頭發(fā)梳理的時(shí)候梳子上能掉一大把我很是心疼可是不知是怎么回事我想咨詢下是怎么回事呢?
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回答1
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宣曉梅 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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因?yàn)榇蠖嗟拿摪l(fā)是因?yàn)闋I養(yǎng)缺乏造成的,所以脫發(fā)患者日常生活中,要多食防脫發(fā)的食物。多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等原素的食物,包括牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等。脫發(fā)患者除了有針對(duì)性的補(bǔ)充營養(yǎng)之外,還要做到均衡營養(yǎng),只有均衡營養(yǎng)才能有健康的身體,健康的身體才可以使人情緒愉快,從而調(diào)節(jié)其他原因引起的脫發(fā),所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。
2021-11-19 15:36
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