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回答1
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李斌 主治醫師
滁州市第一人民醫院
三級甲等
骨外科
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腰椎間盤突出一般是過度勞累腰部扭傷，長期姿勢不良活動鍛煉少引起的。這種情況平時注意事項就是避免過度勞累防止腰部姿勢不良，避免長時間坐著。要多鍛煉身體。并且要避免腰部受涼平時可以多戴護腰保護腰部。出現腰椎間盤突出要及時治療。比如果可以做一下腰部推拿，針灸，理療等。
2021-11-26 12:44
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