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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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頸椎骨質(zhì)增生是因頸椎間盤(pán)變性、所引起的,以頸肩痛,放射到頭枕部或上肢為主要表現(xiàn)的綜合征。你可以吃點(diǎn)頸復(fù)康,要糾正工作中的不良體位,尤其是從事電腦長(zhǎng)時(shí)間低頭工作者,應(yīng)定時(shí)做抬頭鍛煉,亦可增加工作臺(tái)面高度,盡量減少低頭的幅度,要定時(shí)活動(dòng)頸部,鍛煉增強(qiáng)頸背部肌肉,這樣才能減輕和預(yù)防此病的發(fā)生。
2021-11-26 12:50
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