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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經(jīng)、血管而產(chǎn)生一系列癥狀的臨床綜合征。你目前頸肩不適，是隨年齡增長(zhǎng)頸椎退行性改變，頸椎保護(hù)不當(dāng)，可加速退行性變的發(fā)展，可引起頸椎活動(dòng)受限和頸部不適等癥狀。建議你避免單一坐姿過久和長(zhǎng)久伏案工作。睡枕不宜過高。加強(qiáng)頸肩部功能鍛煉。避免頸部負(fù)重及劇烈運(yùn)動(dòng)，注意頸部的休息調(diào)節(jié)。整脊科理療，可改善不適癥狀。
2021-11-26 12:54
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就醫(yī)問藥
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