睡覺打鼾很厲害，是什么原因？
2021-12-03 14:19
點擊掃描二維碼更精彩
男42歲來自江蘇健康咨詢描述我睡覺打鼾很厲害，不喝酒還好點，喝酒后的鼾聲很響而且像接不上氣那樣，影響他人休息我很擔心，我瘦但有鼻炎，是不是跟這有關啊？用藥物能治好嗎？
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
蘇靜 副主任醫師
河北醫科大學第一醫院
三級甲等
耳鼻喉科
-
打鼾是一種普遍存在的睡眠現象，其實打呼嚕是健康的大敵，可誘發高血壓，腦心病，心率失常，心肌梗死，心絞痛等.打鼾的預防與保健:
2021-12-03 14:21
1，增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣.
2，避免煙酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，飲酒加重打鼾，夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.
3，對于肥胖者，要積極減輕體，加強運動等.
-
