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回答1
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杜坤 副主任醫師
鄂州市中心醫院
三級甲等
皮膚科
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洗頭過勤，氣候變化、睡眠不足、食刺激性食物、過量煙酒、人體血液循環不暢、精神壓力過大、腸胃消化不良，體內缺乏維生素B等，都會產生頭皮癢和頭屑多的現象。建議：正確的洗頭方式，避免用溫度過高的熱水洗頭，并以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細菌感染。多攝取含維生素B的食物以及堿性食物，少吃含脂肪高的食物。
2021-12-03 15:33
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