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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳青 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院
三級甲等
普內科
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保護心臟的措施有以下幾種：
2021-12-07 14:13
1、飲食上要低鹽、少油不吃肥膩食物和高膽固醇食物，多吃新鮮蔬菜和水果，每周吃1-2次魚，可有效的保護心臟功能。
2、保持良好的心情，不要熬夜，戒煙戒酒，要養(yǎng)成早睡早起的好習慣，可適量的進行有氧運動，有助于減輕心臟負擔。
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