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            經(jīng)常喝淀粉勾芡的雞蛋湯會(huì)發(fā)胖嗎


            經(jīng)常喝用淀粉勾芡的雞蛋湯會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖嗎

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            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              劉定彬 主任醫(yī)師

              中國人民解放軍第二五一醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              干部病房-老年病科

              經(jīng)常喝用淀粉勾芡的雞蛋湯是否會(huì)發(fā)胖,取決于多種因素,如攝入總量、個(gè)人代謝、活動(dòng)量、飲食結(jié)構(gòu)以及身體狀況等。 1.攝入總量:若每日攝入的包括淀粉勾芡雞蛋湯在內(nèi)的所有食物熱量,超過身體消耗的熱量,就可能導(dǎo)致發(fā)胖。 2.個(gè)人代謝:基礎(chǔ)代謝率高的人,相對(duì)更不容易因喝此湯而發(fā)胖;代謝率低者則較易發(fā)胖。 3.活動(dòng)量:活動(dòng)量大,能消耗更多熱量,喝這種湯可能不發(fā)胖;活動(dòng)量小則易發(fā)胖。 4.飲食結(jié)構(gòu):若飲食中其他高熱量、高脂肪食物較多,再常喝此湯易發(fā)胖;若飲食均衡則影響較小。 5.身體狀況:患有某些疾病如甲狀腺功能減退,可能影響代謝,增加發(fā)胖風(fēng)險(xiǎn)。 總之,經(jīng)常喝淀粉勾芡的雞蛋湯不一定會(huì)發(fā)胖,關(guān)鍵在于整體的飲食和生活方式。要合理控制飲食,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),保持能量平衡,以維持健康體重。

              2024-12-04 19:48
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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫(yī)師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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