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女性在例假期間可以運動嗎?

2021-12-15 11:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

女性在例假期間可以運動嗎?

回答1
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張印星副主任醫師

黃石市中心醫院

三級甲等

婦產科

女生在例假期間不可以過量的運動，否則很容易造成子宮內膜異位，也容易造成月經量加大，對月經會有一定的影響，也容易引起痛經的反應。例假期間一定要多休息，可以適當的活動，另外在例假期間也要注意調理好飲食，要嚴格忌口生冷寒涼性的食物。例假期間也要注意禁止性生活，否則會加大婦科炎癥的發病概率。
2021-12-15 11:49

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