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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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懷孕以后一般可以選擇做瑜伽,瑜伽可以促進(jìn)血液循環(huán)控制孕婦體重的增長,同時對胎兒的發(fā)育也具有比較好的幫助,但是在做瑜伽的時候一定要控制力度,避免過度的用力,而且瑜伽需要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下避免動作不當(dāng),對身體造成傷害,除此之外也可以選擇多散步,散步可以增強(qiáng)孕婦的抵抗力。
2021-12-15 11:59
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