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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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丁英波 副主任醫師
蓬萊市中醫院
三級甲等
婦產科
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你好,
2021-12-17 11:20
1、多食用菠菜等保胎蔬菜。懷孕早期的2個月內應多吃菠菜或服用葉酸片。
2、多吃魚。調查發現,孕期每周吃一次魚,早產的可能性僅為1.9%,而從不吃魚的孕婦早產的可能性為7.1%。
3、多吃蓮子。蓮子對預防早產、流產、孕婦腰酸最有效。
4、忌食杏子及杏仁。杏子味酸,性大熱,且有滑胎作用,為孕婦之大忌。
5、忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。
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